こんにちは♫
西荻窪ネイルサロン ラパンです🐰
今日は、バレンタインデー♡♡♡
という事で、本日は
ラパンの2021年バレンタインネイルを
ご紹介したいと思いま〜す♫
まずは、こちらのお客様♡
ボルドーに、紗々ネイル〜♡♡♡
もう、紗々にしか見えない、
美味しそうなデザイン♡
ゴールドの箔で、ほんのり雅な雰囲気も♪
エレガントかつ、遊び心のある
大人のバレンタインネイル♡
ここからは、
以前、ご紹介させて頂いたバレンタインネイルを
改めてご紹介させて頂きます♫
紗々ネイルのフットバージョン♡
親指の紗々も
めちゃくちゃ可愛いかったです♫
今年の干支、牛柄も
隠れ♡で、バレンタインバージョンに♫
ハート柄のマーブルアートで
さりげない大人バレンタイン♡
マーブルなチョコレートアートが
これまた可愛かったぁ〜♡
ネイルでイベントを楽しむなんて
本当、素敵な事ですよね♡
また、来年のバレンタインシーズンに
ぜひぜひ、お試し下さいませ♡
今年も引き続き、
stay homeという事もあり
毎日の生活に少しでも楽しみを見つけたいっ！！
と思っているそんな中、今更ですが、
私、チョコレートに
どっぷりとハマってしまいました！
TV番組の「マツコの知らない世界」で
大のチョコレート通、
楠田枝里子さんが出演している回を見て、
めちゃくちゃ興味が湧いてしまい
楠田枝里子さんが出されている
チョコレートの本を読みました！
私と同じ三重県出身という事もあり、
かなり親近感を感じています笑
「チョコレート＝美味しいけど太る！？」
という概念が崩れる
チョコレートの凄すぎる効果に、
目から鱗の内容でしたっ！
ざっくりご紹介させて頂くと、
🍫食欲を抑制してくれる物質が増加する
🍫脂肪を燃焼してくれるタンパク質が増加する
🍫糖の吸収を穏やかにしてくれる
🍫鉄分を補える
🍫殺菌効果
🍫冷え性の改善
🍫鎮静＆リラックス効果で、精神的にも安定する
他にもまだまだ、
嬉しい効果がたくさん紹介されていました🎶
stay homeによる運動不足で、
体重増加など、健康面に悩んでいる人が
多い状況の中、
嬉しすぎる情報ばかりっ！！
ただし、気をつけなければいけないのが、
カカオ70%以上のチョコレートでなければ
効果は期待できないので、
お砂糖や、いろんな物が入った
カカオ70%以下の甘〜いチョコレートは
逆効果なので、要注意です！！
また、毎日摂ることで効果が持続されるので
適量を毎日頂く事が大切だそう！
毎日食べても良いなんて、
これもまた嬉し過ぎますっ♡
カカオの学名「テオブロマ」は、
「神様の食べ物」という意味なんだそう！！
こんな名前をつける時点で
只者ではない、カカオです🍫✨
昔は、貨幣としても使われていて
ちなみに、うさぎ🐰は
カカオ100粒で取引きされていたそうです笑
そんなわけで最近、
カカオ70%以上のダークチョコレートに
すっかりハマって、
「たくさん種類が置いてあるお店ないかなぁ〜⁇」と
探していたら、
去年の年末に、吉祥寺の丸井にできた
オーガニック＆ナチュラルスーパー、
BIO-RAL(ビオラル)に、たくさんありましたーっ🎶
カカオの濃度はもちろん！
いろいろなカカオの産地があるので、
いろんな種類を食べ比べて
毎日楽しんでいます♪
他にも、おすすめのお店を知っている方は
ぜひぜひ教えて下さ〜い♡
それでは、
素敵なバレンタインをお過ごし下さいませ♡♡♡
